Intervention ETR

04 Juillet 2011 PDFImprimerEnvoyer

 

 

POUR L'INITIATION OU L'ENTRAINEMENT DE VOS ARCHERS

Utiliser les services de notre Equipe Technique Régional


L'initiation en club

L'objectif est de développer la capacité à gérer la technique de tir pour atteindre la cible avec précision et régularité. Par une progression adaptée, le débutant acquiert une stratégie de tir personnelle positive et efficace.

Les différentes étapes de l'initiation permettent de construire la stratégie de Tir.
La stratégie d'initiation est une suite d'objectifs et de moyens qui tiennent compte du public et du lieu d'enseignement.
Elle est organisée selon 4 étapes:
1. Atteindre la cible.
2. Atteindre la cible en se décentrant du score.
3. Atteindre la cible quelle que soit la distance.
4. Atteindre la cible avec précision et régularité.

Pour chacune de ces étapes, l'ETR, vous proposera des situations de tir progressives, adaptées et ludiques. Une progression complète d'initiation comporte 40 séances qui peut se découper selon les 4 étapes.

Proposition de cycles :
Une progression d'initiation nécessite un entraînement toutes les semaines par des séances de 2h00. La durée doit être au moins de 12 séances.
Votre club peut demander des séances isolées selon votre choix.



L'entraînement en club

L'objectif est de développer le niveau de performance et de compétitivité de l'archer quelques soit son âge ou la spécialité pratiquée (tir fédéral, tir olympique, tir en salle...) ou l'arc utilisé (arc classique, arc à poulies).

L' ETR vous propose deux formules :

1ère formule :
L'ETR propose des cycles de séances d'entraînement correspondant à des progressions dans plusieurs domaines : préparation physique spécifique, optimisation de la stratégie de tir, préparation à la compétition... Afin d'optimiser ses entraînements et d'avoir une programmation efficace, il est souhaitable d'organiser les entraînements toutes les 2 semaines, c'est-à-dire 2 séances par mois, ce qui permet un meilleur suivi.

2ème formule :
Selon votre demande et selon des thèmes de séance de votre choix, l'ETR peut réaliser des séances d'entraînement. Par exemple : réglage du matériel, travail sur l'action de viser...


Proposition de cycles :
- Pour les cycles : Un entraînement tous les 3 semaines minimum. Séance de 2h00 à 4h00.
- Pour les séances : libre de choix, durée de la séance de 2h00 à 4h00.

Tarif :
Intervention 27 euros de l'heure pour la saison 2010/2011  - Minimum 2 heures d'intervention  par séance -

Pour tous renseignements ou réservations,

contactez le secretariat !

Contacts

Ligue des Pays de la Loire de Tir à l'Arc

Maison des Sports - 44, rue Romain Rolland - BP 90312 - 44103 NANTES Cedex 4

Tél. : 02 40 46 30 84 - Mail : secretariat@arc-paysdelaloire.fr

Envoi des mandats et des résultats : mandat-resultat@arc-paysdelaloire.fr